彰化縣二林鎮衛生所

有時候，朋友在網路上的一句無心話，可能正悄悄發出「我需要幫忙」的訊號，察覺到警訊時可以這麼做：

1. 主動關心
2. 陪伴傾聽：陪伴他、傾聽他的想法。
3. 同理看待：以「認知同理」的方式，讓他知道有人在乎著他。
4. 提供其他資源：適時提供對方能獲得即時支持的其他管道

若有需要傾訴或陪伴的時候，可尋求社區心理諮商資源

https://center.chshb.gov.tw/counseling_list.asp

青壯年方案

https://center.chshb.gov.tw/article.asp?article_id=85